Beschreibung

auche ein in die Welt des Gesichts Yogas: Dieser Kurs verbindet die entspannenden Techniken des Gesichts Yogas mit der wohltuenden Wirkung von Gua Sha Steinen. Dabei wird die Durchblutung angeregt, Verspannungen gelöst und die innere Ausgeglichenheit gefördert. Erlebe eine Kombination aus Gesichts-und Yin Yoga für Harmonie und Entspannung im ganzen Körper. Für den Kurs stehen Matten, Gua Sha Steine und Yoga Kissen sowie Klötze zur Verfügung. Gerne kannst du dir aber auch deine eigene Matte oder deinen Gua Sha Stein mitbringen. Zieh dir für die Stunde bequeme und komfortable Kleidung an, um es so entspannt wie möglich zu haben. Ich freue mich auf dich, deine Lisa.